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ちょっとCo-Q10のことについて

昨日FMでコエンザイムQ10のニュースをチラっと聞いて、毎日新聞にも短い記事が出ていましたね。食品安全委員会では「データが少ないので、具体的な議論は行わない」ということらしいです。

コエンザイムQ10は、TVが取り上げたことで、最大のブームを巻き起こしましたよね。そして、今もそれは続行中です。その時の番組を見た記憶がありますが、私たちが必要としている量だけコエンザイムQ10を摂るには、「こんなに食べないと摂れない」(それは不可能)ということを何度もいってました。確かにそれは本当ですが、そのたとえを、し始めたら、きりがありません。
なぜなら、今存在する食物の多くは、化学肥料や農薬や加工によって、多くの大事な栄養素が欠落しているからです。でもそれは、普段の食事をないがしろにしてもよい、ということではありませんので、誤解しないで下さい。とにかく一番大事なのは、バランスのとれた食事です。サプリメントというのは、バランスのとれた食事をした上で摂ってこそ意味と効果があるのです。

コエンザイムQ10も抗酸化物質なのですよ。私たちは、年齢と共にこの栄養素が減っていき、それが様々な病気の原因になっているのも事実です。抗酸化物質のひとつとしてコエンザイムQ10を摂ることは良いことですが、抗酸化物質は複合的に摂ってこそ最大の力を発揮してくれますので、ブームに乗ってひとつのものにこだわらないようにしましょうね。
1日2杯の緑茶、1杯のココアも大事です。強力な抗酸化作用のある「人参」もできれば毎日工夫して食べるようにしましょう^^

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ドイツ生まれの花粉ブロック!

先日、あまりにも花粉症がヒドかったので、ウチのおかんに聞いた花粉ブロック
というのを買ってみた。

それは、何と、フマキラーというあの殺虫剤で有名な会社が販売元になっていた!!
さらに驚くことにその製品はドイツ製なのだ!!

『アレルシャット』 という商品名で、思いっきり
「ドイツ生まれの鼻腔塗布クリーム」 と書いてある。

鼻の中1cmくらいに塗ることで、鼻の中に保護皮膜を作り、花粉やハウスダストなどのアレルギーの原因となるものの吸入を減らすことで、花粉症の症状を和らげるというものだ。

なのでもちろん医薬品ではなく、眠くなったりもしない。。。

この一週間使ってみた感想は・・・

わりといいかも

もちろん完全ではなく、くしゃみも出るし、鼻水も出てくる。
でも仕事は内勤で外に出ることがないこともあり、今って花粉症やったっけ
って思うくらいラクなのだ♪
おかげで今のところ仕事も花粉に悩まされることなくはかどっているww

今年は薬ナシでこれだけで乗り切れたらいいな〜〜

花粉症で苦しんでる方は試してみる価値あるかも??
ただ、これで1,500円くらいするので安くはないが・・

成分は 「精製長鎖炭化水素」 と書いてある。
せつらにはよくわからないが、ドイツ留学経験のある理系の彼ならわかるかもしれない。。。

小顔ローラーとは?

副業

人生を見直して、方向転換を・・・!

何一つ長続きせず、頑張っても収入は上がらず、そんな自分を好きになれるわけもなく・・・。

29歳までの私はそんな生き方をしていました。

人生のうち何度か方向を変えるチャンスがあるんじゃないかって思うんですけど、そう。
私にもチャンスがめぐってきました。
副業で、職を転々とする生き方を変えよう!と決めたんです。

ずっと、自分が情熱を注いで取り組むことが出来る仕事が欲しかったです。

確かに、経済的に切羽詰った状況だから始めた副業ではあります。
でも、たとえ副収入を得るためといっても嫌な仕事はやりたくないと思ってました。
ワガママかもしれないけど、私にとっては大切なことだったから!

これなら!これだったら続けていきたい!
そう思える仕事に出会えて私はラッキーだと思いますよ。

嫌々仕事して、身体を壊すようなそんな生活にはもう戻りません!
20代の皆さんも、そうじゃない皆さんも自分がこれ!と思える仕事にめぐり合えますように。

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